Breaking News

Bagaimana makanan dapat mempengaruhi tingkat keparahan hot flashes menopause?

Dalam ulasan terbaru yang diterbitkan di Nutrients, para peneliti meninjau literatur ilmiah dari lima tahun sebelumnya, khususnya genome-wide association studies (GWAS), untuk mengidentifikasi mekanisme dan nutrisi yang terkait dengan hot flashes menopause.

Latar belakang

Etiologi vasomotor symptoms (VMS), seperti hot flashes, tidak diketahui; namun, mereka mungkin bersifat molekuler dan poligenik.

Makanan menyediakan senyawa bioaktif dan nutrisi bagi tubuh manusia, dicerna melalui beberapa jalur biologis enzimatik. Senyawa tersebut dapat merangsang jalur sinyal molekuler, yang mengaktifkan molekul protein efektor yang mengendalikan hot flashes yang dialami wanita menopause.

 

Tentang ulasan

Dalam tinjauan kali ini, para peneliti mengeksplorasi mekanisme biologis yang mendasari hot flashes menopause dan nutrisi terkait yang berasal dari makanan.

 

Introduction

Menopause mengacu pada proses fisiologis yang mempengaruhi wanita pada usia 50 tahun, ditandai dengan amenore selama satu tahun tanpa adanya faktor patologis atau fisiologis tambahan.

Fase transisi menopause, terjadi antara periode menstruasi tidak teratur dan menopause, terjadi sebelum satu tahun ini.

Gejala transisi menopause meliputi ketidakteraturan menstruasi, rasa panas, sulit tidur, berkeringat, vertigo, jantung berdebar, tinitus, sakit kepala, masalah ingatan, perubahan suasana hati, kurang fokus, perubahan kulit, atrofi genitourinari, dan perubahan berat badan.

Hot flashes, ciri transisi menopause yang umum, dapat muncul dengan jantung berdebar, berkeringat di malam hari, mudah tersinggung, dan cemas dan berlangsung selama dua hingga empat menit.

Hot flashes mungkin terjadi jarang atau setidaknya sekali per jam dan sering dikaitkan dengan kualitas hidup yang lebih buruk, penurunan produktivitas, penurunan mood, rasa malu, kelelahan, kecemasan, gangguan tidur, isolasi sosial, dan gangguan kinerja memori.

Terapi hormon sangat efektif dalam mengatasi rasa panas, namun tidak selalu dapat dilakukan. Penelitian di masa depan mengenai penyebab terjadinya hot flashes menopause dapat membantu dalam mengembangkan terapi yang ditargetkan, karena makanan dapat mengubah proses hot flashes menopause dan mengatur efeknya.

 

 

Senyawa nutrisi dan jalur yang terlibat dalam hot flashes menopause

Beberapa jalur dan senyawa biokimia menyebabkan hot flashes, gejala umum menopause. Jalur ini berbeda dari individu ke individu dan melibatkan proses termoregulasi yang dikendalikan oleh sistem saraf parasimpatis dan simpatis.

Proses termoregulasi, seperti peningkatan regulasi neuropeptida sepertikispeptin dan neurokinin B, membantu menghilangkan panas selama menopause.

Senyawa nutrisi yang memodulasi jalur sinyal, seperti nutrisi yang memodulasi jalur Kisspeptin-gonadotropin-releasing hormone (GnRH); nutrisi yang memodulasi sinyal aryl hydrocarbon receptor (AHR); katekol estrogen dan estrogen sulfotransferase; dan nutrisi yang memodulasi biomarker stres oksidatif inflamasi, dapat menyebabkan rasa panas.

Senyawa yang terkait dengan hot flashes termasuk genistein, docosahexaenoic acid (DHA), polyunsaturated fatty acid (PUFA), saturated fatty acid (SFA), β-carotene, curcumin, folic acid (Pteroyl-L-glutamic acid), vitamin B12, high-fat diet components, tryptophan metabolites, apigenin, chrysin, epicatechin, quercetin, resveratrol, dan vitamin E.

Genistein meningkatkan produksi GnRH melalui pengaturan reseptor ciumanpeptin, sirtuin 1 (SIRT1), protein kinase c γ (PKCγ), dan makorin ring finger protein 3 (MKRN3). DHA, PUFA, dan SFA meningkatkan ekspresi mRNA GnRH.

Palmitat mengganggu fungsi hipotalamus pada neuron GnRH dengan mengatur spexin (SPX) and its receptors, galanin receptor 2 (GALR2) dan galanin receptor 3 (GALR3), melalui jalur yang melibatkan protein kinase C (PKC), mitogen-activated protein kinases (MAPKs), dan Toll-like receptor 4 (TLR4).

β-karoten, kurkumin, metabolit triptofan, dan komponen high-fructose diet (HFD) seperti kolesterol, fruktosa, dan asam palmitat mengaktifkan reseptor aril hidrokarbon (AHR) dan asam folat serta vitamin B12 menghambat aktivitas transkripsionalnya.

Vitamin E menurunkan rasa panas selama seminggu dan meningkatkan status antioksidan dengan meningkatkan total antioxidant capacity (TAC). Tingkat ghrelin yang lebih tinggi dikaitkan dengan peningkatan risiko hot flashes pada wanita pada tahap awal dan akhir menopause.

Hot flashes berhubungan dengan resistensi insulin pada wanita pascamenopause, dan hubungan keduanya bergantung pada interaksi leptin-adiponektin.

Aktivasi estrogen yang rendah pada transporter glukosa 1 (GLUT) dapat menyebabkan hot flashes, suatu gejala sistem saraf pusat yang sering terjadi. Penelitian telah menunjukkan hubungan yang signifikan antara SNP di banyak gen, termasuk reseptor aril hidrokarbon (AHR), penekan reseptor aril hidrokarbon (AHRR), translocator nuklir reseptor aril hidrokarbon (ARNT), katekol-O-metiltransferase (COMT), dan sitokrom P450 (CYP) enzim seperti CYP1 A2, CYP3A4, dan CYP19 A1.

Gejala-gejala ini paling umum terjadi pada wanita Afrika-Amerika, wanita Asia, dan wanita kulit putih keturunan Hispanik dan non-Hispanik di Amerika Serikat.

 

Kesimpulan

Kesimpulannya, berdasarkan temuan tinjauan, beberapa variabel, termasuk nutrisi yang berasal dari makanan dan jalur molekuler, berdampak pada hot flashes, yang merupakan gejala umum menopause.

Gejala-gejala ini merupakan kekhawatiran utama bagi wanita, dan memahami penyebab utamanya sangatlah penting. Memodifikasi proses ini dapat membantu meringankan gejala hot flash.

Hot flashes mungkin berhubungan dengan kadar estrogen yang lebih rendah, proses hipotalamus, hormon yang diturunkan dari adiposit, jalur ciumanpeptin-GnRH, sinyal reseptor aril hidrokarbon, ketersediaan glukosa, stres oksidatif inflamasi, estrogen katekol, dan estrogen sulfotransferase.

 

Journal reference:

Forma, E.; Urbanska, K.; Bry´s, M. (2024) Menopause Hot Flashes and Molecular Mechanisms Modulated by Food-Derived Nutrients. Nutrients. doi: https://doi.org/ 10.3390/nu16050655. https://www.mdpi.com/2072-6643/16/5/655

No comments